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Batucada adultos +55

¡Inscríbete hoy mismo y descubre por qué la batucada + 55 es más que una clase, es una experiencia de vida

Cómo se Desarrollan las Clases

 

 1 Hora

 

  • Calentamiento y Preparación (10 minutos)
     

  • Comienza con un calentamiento dinámico para preparar tus músculos y aumentar tu flujo sanguíneo. Aprende los básicos de la técnica de percusión corporal y los movimientos fundamentales de la batucada.
     

  • Aprende y practica diferentes patrones rítmicos y técnicas de percusión de samba reggae.
     

  • Desarrolla tus habilidades para seguir y crear ritmos complejos en grupo.
     

  • Combina los patrones rítmicos con movimientos corporales dinámicos, incluyendo pasos, giros y gestos expresivos.
     

  • Aprende coreografías específicas que te permitirán expresarte de manera fluida y coordinada.
     

  • Finaliza la clase con un enfriamiento suave para estirar tus músculos y relajar tu cuerpo. Reflexiona sobre lo aprendido y prepárate para la próxima sesión.

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MARTES O JUEVES DE 12 A 13 HS

Únete a Nuestra Comunidad de Batucada + 55
No importa si eres un principiante o tienes experiencia en percusión, nuestras clases para adultos están diseñadas para que todos puedan disfrutar y beneficiarse de esta vibrante actividad. ¡Ven y siente el ritmo!

POR LAS MAÑANAS

EN POBLENOU

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Beneficios de la Batucada para mayores

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Mejora la Coordinación y el Ritmo

Las clases de batucada + 55 te ayudan a desarrollar tu sentido del ritmo y la coordinación, mejorando tu capacidad para seguir y crear patrones rítmicos complejos.

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Aumenta la Resistencia Física

Con movimientos enérgicos y constantes, la batucada es una excelente forma de ejercicio cardiovascular, ayudando a mejorar tu resistencia física y quemar calorías de manera divertida.

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Reduce el Estrés

La expresión rítmica y el movimiento corporal en la batucada liberan endorfinas, reduciendo el estrés y mejorando tu estado de ánimo.
 

Fomenta la Comunidad y el Trabajo en Equipo

Las clases de batucada + 55 son una excelente oportunidad para conectarte con otros, fomentando la camaradería y el trabajo en equipo a través de la música y el movimiento.

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REALIZA UNA CLASE DE PRUEBA

¡Tu consulta será atendida en el día!

¿Estás listo para vivir un momento vibrante?

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